Каждый человек, проживая свою жизнь, познает все больше и больше. Благодаря этому, мы развиваемся. Но все люди разные. Многие люди имеют несметные богатства, но они не имеют наслаждения от жизни и постоянно имеют дискомфорт, не умеют наслаждаться каждым мгновением нашей жизни. Но есть люди, которые, не имея огромных богатств, познают ценности повседневной жизни. Это постичь можно не только с помощью денег или других ценностей. Каждый человек может познать вкус жизни, просто проводя свое время с любимым человеком, гуляя, путешествую или просто веселясь. Понятно, что имея богатство, человек не может быть счастливым, если сравнивать с обычными людьми, данные индивидуумы не могут развить в себе любовь к простым ценностям потому, что деньги не могут их удовлетворить (или только отчасти).

Довольно часто, вы задаетесь вопросом: что ты ценишь в жизни? Жизнь человека может продлиться, как и на 90 лет, так и на 20 лет. Вопрос в том, как правильно распорядится этим времен. Нужно приложить все свои внутренние силы. В этот промежуток времени, постарайтесь максимально правильно распорядиться им. Старайтесь наполнить каждую свою минуту жизни смыслом, делайте полезные вещи, оставляйте что-то после себя, вкладывайте душу в свое занятие, не останавливайтесь.

Часто люди задаются таким вопросом, как, что ценишь в жизни ты, какие твои приоритеты? Иногда человек познает всю жизнь, испытав клиническую смерть. Это страшно, но преодолев эту преграду, люди полностью переосмысливают свое существование. Действительно, все переживание, проблемы, другие нюансы, становятся буквально мелкими песчинками, по сравнению с обыденностью. И вы задумываетесь, что это мелочь, а жизнь не стоит разменивать на пустую трату времени. Каждый человек, наверное, замечал, что вы делая одно дело, начинаете думать о другом, при этом получаете не тот результат, который ожидаете. То есть, вы не получаете максимального удовольствия, а думаете о другом, о будущем.

Рассмотрим пример работающего человека. В нашей повседневной деятельности играет большую роль: энтузиазм, смелость, умение не останавливаться на проблемах. Благодаря своим (нашим) поступкам и правильным решениям, мы влияем на последующие действия клиента или работодателя. Пытайтесь добиться своего, не останавливайтесь.

Например, банальный пример того, что вы даже смотрите обычный фильм, но не можете расслабиться. В этом случае, вы думаете: когда он закончится, как долго он будет идти? Может это и очень просто, но это доказывает, что вы не можете сосредоточится и получить удовольствие от данного фильма. Или другой пример, когда вы работник офиса, другой структуры, и постоянно ждете выходных. Это не правильно! Нужно работать и добиваться результатов (может добиваться и меньших результатов, но все равно делать все к собственному совершенству), надо сделать все возможное, что бы ценить каждый момент, каждую секунду, минуту своей жизни. Получать позитив и удовлетворение от меньшего или большего события в вашей жизни.

Суть нашей жизни проявляется в том, что мы полностью познаем ценности повседневной жизни, гармонично соединяем полезное с приятным. Всегда нужно стремиться к достижению вашей мечты, цели (даже, если это не очень выходит). Даже, если вы томитесь на работе, не забывайте дарить себе минуты покоя, будьте слегка мелочными. Понятно, достигнув своей мечты, вы будет рады и это и есть главное в нашей жизни. Не забывайте о близких своих, это единственные люди, которые важны для вас, а вы для них. Цените их, дарите подарки, проводите (если выходит) свое время, не забывайте их. Это очень поднимет ваше моральное настроение и настроит на нужный лад.

Действительно, прожив всю жизнь (до 70 – 90 лет), люди ничего не могут не вспомнить (имеется в виду знаменательные моменты), то есть, жизнь прошла в постоянной работе, в грустных размышлениях о жизни. Это, конечно, огромная ошибка! Главное запомнить для себя, чтобы достигнуть большего в своей жизни, нужно:

• Постоянно принимать повороты судьбы, как должное. Не закрываться в себе.
• Радоваться каждому новому моменту. Стараться реализовать свои мечты.
• Позитивно воспринимать окружающий мир, быть оптимистом.

Конечно, если вы получили все от жизни, не забывайте и про помощь другим. Будьте меценатами, помогайте малоимущим, делайте добро другим людям (может это и не воздастся вам, но этим вы подарите кусочек счастья другим). Дарите моральные и материальные блага другим. Конечно, проживая жизнь, нужно пользоваться и помнить, что существуют статусы про ценность жизни. Данные положения придуманы людьми, что бы подбодрить себя, стремится к лучшему и не забывать о самом главном (семья, родные). Нужно знать и стараться придерживаться таким статусам нашей повседневной жизни:

1. Важно понимать, что жизнь дана только для действий!
2. Нужно пытаться жить, развиваться, любить, творить добро, а не пытаться существовать.
3. Пытайтесь не только просто жить, а чувствовать удовольствие от жизни.
4. Если вы получаете удары судьбы – встречайте их с улыбкой!
5. Старайтесь не вычеркивать людей со своей жизни. Они могут помочь вам ещё!
6. Не кидайтесь друзьями. Эти люди могут стать вашими врагами (зная ваши слабые места).
7. Многое в вашей жизнь может поменяться в мгновение ока – будьте готовы к этому.
8. В нашей жизни мы любим только нашу маму.

Чтобы полностью понимать ценности своей жизни, нужно научиться любить себя. Научившись любить себя, вы с легкостью сможете справляться с проблемами и дарить радость другим людям. Только так вы обретете уверенность в себе и будете делиться нею с другими людьми. Не останавливайтесь, всегда идите вперед!!

Нам есть, за что быть благодарными. Но, к сожалению, в современном безумном мире совершенно нет времени ценить то, что происходит с нами и вокруг нас, и люди воспринимают все как должное. Перед Вами список вещей, которые воспринимать как должное не стоит.

1. Здоровье

Это, пожалуй, самое важное из того, что нужно ценить в жизни. Даже если сейчас Вы прекрасно себя чувствуете, в скором будущем Ваше легкомысленное отношение к здоровью может привести к плачевным последствиям. Делайте все возможное для . Помните: чем крепче Ваше здоровье, тем Вы счастливее!

2. Физические возможности

Наряду со здоровьем стоит обратить внимание на свои физические возможности. К примеру, сегодня Вы можете работать по 25 часов в сутки и проходить десятки километров пешком. Но процесс старения неизбежен. Помните об этом! Заботьтесь о своем теле.

3. Память

Память, как и физическое здоровье, не вечна. Со временем Вы осознаете, что в зрелом возрасте память уже не такая надежная, как в молодости. Тренируйте свою память, выполняйте упражнения, направленные на умственное развитие.

Урок 32. Что ты ценишь в жизни больше всего?

Задачи урока

1. Учиться формулировать свои основные жизненные устремления.
2. Учиться ранжировать свои жизненные устремления и ценности.
3. Вспомнить и заново определить, что такое жизненные ценности и почему они так важны для каждого человека.

1. Индивидуальная работа над анкетой.
2. Групповая работа по подведению итогов индивидуального анкетирования.
3. Обсуждение шкалы жизненных ценностей и заполнение таблицы на доске.
4. Беседа о значении понятия «жизненные ценности» и их роли в жизни человека. Определение понятия «ценность»,
5. Домашнее задание: подсчитать процентные значения рейтинга жизненных ценностей класса.

Информация для учителя

Этот урок является одним из итоговых по программе третьего года обучения и всего курса в целом. Его можно использовать для оценивания успешности обучения. Урок начинается с индивидуальной работы каждого ученика над несложной анкетой. На листе бумаги нужно в течение 5–7 минут написать следующее: свои главные жизненные устремления (кем ты хочешь стать, когда вырастешь; чего хочешь достичь; что хочешь иметь и т.д.). Затем в отдельный столбик дети пишут, что им поможет этого достичь. Например:

1. Хорошая работа
2. Учеба
3. Дружная семья
4. Здоровье

В другом столбике перечисляют основные помехи, которые, по их мнению, могут препятствовать осуществлению планов:

1. Лень
2. Болезнь
3. Не будет желания
И т.д.

Далее в группах проводится обработка анкет. Все участники группы (4–5 человек) анализируют свои ответы, выявляя, на какое место они поставили те или иные условия достижения жизненных целей и помехи, препятствующие этому. Для определения «общего места», или рейтинга, каждой позиции они заполняют отдельный листок, в который заносят все перечисленное. По количеству совпадений и выявляется рейтинг, то есть определяется, что поставлено на первое, второе, третье места и так далее большинством участников группы. Например:

Следующий этап – подведение общих итогов на доске. Например, в классе 20 учеников. Из них «здоровье» поставили на первое место 14, то есть больше половины; на второе место поместили «хорошую учебу» 10 человек и т.д. На дом можно задать подсчитать процентные значения для каждого названия, если учащиеся уже умеют вычислять проценты.
После того как рейтинг всех основных позиций будет определен и зафиксирован на доске, обсудите с учениками понятие жизненных ценностей. Попросите их подумать, в чем различие между просто ценной вещью или предметом и жизненной ценностью.
В заключение дайте определение понятия жизненной ценности как нематериальной и отметьте, что на самом деле она бесценна в человеческой жизни – например, доброта, любовь, жизнь, здоровье, честность.
Подчеркните, какую роль эти ценности играют в нашем поведении, в наших решениях. Определите здоровье как одну из важнейших ценностей человеческой жизни, которая дается человеку как бесценный дар.

Мне когда было 14 лет, я думал, что 40 лет - это так далеко, что этого никогда не будет. Или будет, но уже не мне. А вот сейчас мне практически 40, а я понимаю: действительно не будет потому что до сих пор 14.

То, что ты делаешь сегодня - Важно, потому что, на это ты меняешь день своей жизни.

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо - это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды.

Когда ты одинок - это не значит, что ты слабый. Это значит, ты достаточно сильный, чтобы ждать то, что ты заслуживаешь.

Я решил, что сегодня у меня прекрасный день! А почему я так решил, я еще не решил...

Ты не можешь любить меньше, не можешь любить больше - потому что это не количество. Это качество, которое неизмеримо.

Бабушка сказала мне, что нужно влюбляться в глаза, потому что глаза - это единственная вещь, которая не стареет, поэтому если ты влюбился в глаза, ты будешь влюблен всегда.

Не то, что ты обманул меня, а то, что я больше не могу верить тебе, потрясло меня.

Задайте себе вопрос: что самое ценное в Вашей жизни?

Возможные варианты ответа:

1.Благосостояние (деньги, достаток, изобилие)

2. Тёплые, доверительные отношения (мужчина-женщина, дети, родители, друзья)

3. Здоровье (физическое и душевное)

4. Я сам (я сама).

5. Время.

Давайте вместе разберём эти варианты.

1. Благосостояние.

Конечно, очень важная сторона нашей жизни.

Важно здесь не впасть в крайности: нищету и, наоборот, такое богатство, которое полностью подчинит себе человека – ведь этим богатством надо управлять, не допустить его разбазаривания, думать о его преумножении и защищать от воров.

Ну, а нищета не нуждается в комментариях. Потому что нищета ставит человека на грань выживания, о высоких материях, о душе человеку и не придёт в голову задуматься - тут надо думать только о том, как самому выжить и накормить семью.

Основная масса моих читателей, надеюсь, не находится в этих крайних состояниях.

Что же требуется для того, чтобы это благосостояние постоянно поддерживать в своей жизни?

Прежде всего, наше внимание. А что нужно для внимания? – прежде всего наличие вашего желания (намерения) и времени. Благосостояние редко даётся человеку просто так. Часто надо работать, и хорошо, если работа – это любимое дело. А Любимому делу надо посвящать своё время.

2. Тёплые, доверительные отношения

(мужчина-женщина, дети, родители, друзья).

Большинство людей мечтают о таких отношениях, но часто мы натыкаемся на непонимание и даже отторжение.

Пример (в силу моего возраста) – родители и дети.

Вспомните себя, когда мы были молодыми родителями. Дети требовали нашего внимания, а мы хотели частенько отдохнуть от хлопот – отдавали их бабушкам –дедушкам на выходные или каникулы. Если такой возможности не было – старались занять детей каким-то самостоятельным занятием, где они бы нас не трогали. А мы спокойно могли бы заняться своими делами и просто отдохнуть.

Я не жалуюсь на детей- их у меня трое и все они замечательные.

Но наблюдаю, что выросшие дети - в большинстве своём считают себя умнее родителей, не считают нужным посоветоваться, а наше мнение по любому вопросу чаще всего игнорируется. Может быть, так и надо. Мы и сами не слушали своих родителей и поступали по-своему.

Т.е. если родители действительно хотят дружеских отношений со своим ребёнком – прежде всего они тратят своё личное время на общение со своими детьми и развитие их способностей.

(В скобках хочу заметить, что чрезмерное внимание и полная отдача своего времени исключительно своим детям - тоже, как всё чрезмерное - вредит обеим сторонам).

То же – в отношениях мужчины и женщины. На стадии знакомства мы готовы с радостью потратить своё время на свидания, стараемся заинтересовать друг друга. А потом в семейной жизни часто отдаляемся друг от друга, потому что перестаём уделять своё внимание (синоним - время) своему спутнику жизни.

3. Здоровье.

Когда мы молоды, нам хватает энергии на все дела, мы обычно не задумываемся над своим здоровьем и иногда неразумно им распоряжаемся.

С возрастом начинаются предупредительные звоночки - у всех людей индивидуальные – у кого частая простуда, у кого периодические боли, у кого давление. Т.е. организм просит нас обратить на него внимание.

Мы обращаем, но стараемся отделаться от этих настойчивых просьб как можно быстрее - посетить для начала врача, накормить организм таблетками, уколами, синтетическими витаминами, готовы даже потратить часть своих денег (благосостояния) на все эти мероприятия, иногда решаем вести здоровый образ жизни и даже начинаем заниматься гимнастикой, бегом или другими физическими упражнениями, но постепенно наш энтузиазм куда-то улетучивается и большинство из нас опять возвращается к прежнему образу жизни. В результате наши болезни превращаются в хронические.

Опять же повторюсь – здоровье требует нашего внимания, а внимание требует времени. Т.к. поддерживать здоровье надо постоянно – правильно питаться, правильно дышать, давать своему организму хоть какую-то физическую нагрузку и движение, поддерживать хорошее настроение и думать позитивные мысли (т.е. настроить себя на приём позитивных мыслей). А это тоже требует нашего внимания и затрат личного времени.

4. Я сам (я сама).

Правильно, всё правильно. Конечно, в своей жизни у меня самое ценное – я сама, а у Вас – это Вы.

Но что это значит? Удовлетворять свои постоянно обновляющиеся желания? При этом не обращать внимание на своих спутников и членов семьи? Жить, ублажая своё тело?

Я считаю, что если человек любит себя - он все 3 предыдущих пункта в своей жизни уже воплотил и уделяет время своим интересам. Находит такое дело, которое ему интересно. Тогда можно сказать, что человек действительно любит себя. Мы живём, пока нам интересно жить.

Только надо помнить, что никто, кроме нас самих, не будет Вам преподносить на блюдечке варианты Вашего дела. Это сделать должны мы самостоятельно.